no estás solo

el respaldo de mialliplan puede ayudarte a continuar cumpliendo con el plan


¿qué es mialliplan?

Es un plan de acción que funciona ya que te ofrece la educación, las herramientas y el apoyo para ayudarte a tener éxito con la pérdida de peso. El plan fue desarrollado por expertos en nutrición y manejo del peso que entienden lo difícil que es perder peso de una manera segura y gradual.

¿En qué consiste mialliplan?

  • un plan de acción
  • lecciones sobre planificación de comidas, cómo manejar el hambre, sobrellevar los reveses y modificar los hábitos alimentarios y de vida que te ayudarán a lograr tu objetivo
  • menús, planes de comidas y listas para ir al supermercado que te pueden ayudar a seguir una dieta baja en grasas y calorías
  • herramientas para bajar de peso

Tienes dos opciones

Sólo puedes registrarte en mialliplan una vez. Para registrarte debes crear un perfil con tu información personal y el código del producto.

Antes de tomar una decisión, por favor evalúa cuidadosamente las dos opciones que aparecen a continuación. Una vez que te registres en la opción que mejor funciona para ti, sólo podrás acceder esa opción en el futuro.

  • mialliplan: Este es el plan de apoyo de alli en español. Si escoges esta opción, puedes descargar mialliplan en tu computador. También podrás imprimir todos los Pasos de mialliplan a la vez, para tenerlos a la mano o para compartirlos con tus amigos y familiares. Tambien puedes llamar al número de teléfono 1-877-4myalli (469-2554) para solicitar la version impresa en español del plan mialliplan y de las guias de referencia que se incluyen en el paquete inicial.

  • myalliplan.com: Este es el plan de apoyo de alli en inglés. Es una versión interactiva. Esto quiere decir que cada semana aprenderás un Paso en línea. Si escoges esta opción, podrás registrar tu progreso y tus opiniones cada semana hasta que completes todos los Pasos.

Haz clic aquí para registrarte en mialliplan en español

Haz clic aquí para registrarte en myalliplan en inglés

calculadora del Indice de Masa Corporal (IMC)